Использую только научно-доказательные методики и мультимодальный подход. Ведущие направления в работе с клиентами: ЛОРп (личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия), КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), гештальт-терапия, психодинамические подходы, ТА (транзактный анализ), философия стоицизма.
Не использую в своей практике эзотерику, астрологию, нумерологию, гадания и другие лженаучные методы изучения мира.
Моя особенность и уникальность как специалиста в том, что я не являюсь врачом психиатром, не выписываю фармакологию, а работаю в когнитивно-поведенческом подходе, рассматривающем неврозы, расстройства личности и другие ментальные/психологические сложности - не как болезнь, а как особенности психики, ошибки в поведении и мышлении, которые отлично корректируются и поддаются динамическим изменениям, делая комфортнее жизнь человека. За моими плечами не только многолетний опыт консультирования и обучений, но и свой собственный опыт тревожно-невротической личности, который и привел меня с ранних лет в помогающую профессию. Я практик и живой пример, демонстрирующий, что счастливая и интересная жизнь за пределами своей головы и бесконечной тревоги - существует.
